ほくママログ

こんにちは、ほくです。 私の楽しみは、休日の朝にスターバックスコーヒーでのんびりコーヒーを頂くこと♪ ２才児子育て真っ最中の私ですが、夫婦で時間を分けてそれぞれの自分時間を確保しています。 現在2人目妊娠中のため、コーヒーはなるべくカフェイン...

こんにちは、ほくです。 2024年1月14日に、人生で初めて断食してみました。 というのも、自分の食欲が最近異常で、産後に増えた体重が一向に減らない。 でも健康のためにもどうしても痩せたい。 私にとって最終手段が、『断食』でした。 今回の記事は、1日...

こんにちは、まるこです。２０２２年春に第一子を普通分娩で出産しました♪初産にしては進みがはやく、陣痛時間７時間弱。超安産でした！ 自他共に認める、ずぼらな性格の私。 入院バックをつくり始めたのも、本で出産の経過を学んだのも、産休に入ってから...

こんにちは、ほくです。２０２２年春に第一子を自然分娩で出産しました♪ 今回は、妊娠中に読んでいて良かった本３冊をご紹介します！（漫画含む） 内容のボリュームが丁度よく、読みやすいので、自信をもっておすすめできる３冊です。 妊娠・出産・新生児...

今回のテーマは「妊娠線予防」。 妊婦にとって、不安なことのひとつですよね。 ・マタニティ雑誌でおすすめされていた専用のクリーム。良さそうだけど結構良いお値段だな～。・私はクリームに特にこだわりはない。値段を気にせずたっぷり使えて、しっかり...

こんにちは、ほくです。 ２０２２年春、第一子を自然分娩で出産しました！ 妊娠予定日より９日遅れの出産。 陣痛が始まってから出産までにかかった時間は約７時間（正確には６時間４９分）。 平均的な陣痛時間は、初産婦で12～15時間 、経産婦で5～7...